We doen het allemaal. Onszelf vergelijken met anderen. Maar waarom doen we dit eigenlijk? Meestal voelen we ons hierna juist minder en worden we er alleen maar onzeker van. Zonde! Stop dus met het vergelijken van jezelf met anderen. Ja, makkelijker gezegd dan gedaan denk je nu. Lees daarom snel deze belangrijke tips, dat maakt het een stuk makkelijker.

1. Omarm je pluspunten
We zijn allemaal uniek. Jij bent misschien jaloers op de dansmoves van jouw vriendin, maar jij bent misschien wel een ster op het hockeyveld. Iedereen heeft zijn eigen talenten. Dus zoek uit waar jij goed in bent en probeer dit meer in je leven te doen. Wedden dat je je hierdoor al beter voelt?

2. Van vergelijken word je ongelukkig
Het moment waarop jij jezelf vergelijkt met anderen brengt vaak het gevoel dat je jezelf niet goed genoeg voelt met zich mee. Herkenbaar? Tijd om stappen te ondernemen. Stop vanaf vandaag met jezelf minder voelen en accepteer jezelf zoals je bent. 
Psssst: Ga jezelf niet béter voelen dan anderen, want daar krijg je het alleen maar moeilijk mee als er mensen opduiken die ‘nóg’ beter zijn ;-).

3. Focus je op je eigen leven
YouTube staat tegenwoordig vol met vloggers die de wereld overvliegen, de vetste feesten bezoeken en naar luxe persevents gaan. Besef dat ook het leven van een influencer niet perfect is en dat zij (meestal) alleen de leuke dingen laten zien aan de buitenwereld. Nu hoef je natuurlijk niet meteen alle vloggers te ontvolgen. Je kunt uiteraard wel inspiratie halen uit iemands leven om te zien hoever je nog kunt groeien. 

4. Bekijk je vrienden eens kritisch
Dit klinkt nogal rigoureus, maar is erg belangrijk. Zegt die ene vriendin iets waardoor jij je later slechter voelt of haalt ze je naar beneden waar anderen bij zijn? Denk dan nog eens goed na over dit wel echte vriendschap is…

5. Vergelijk jezelf met jezelf
Ehhh, huh? Jezelf met jezelf?! Eigenlijk heel simpel. In plaats van dat je naar anderen kijkt, kijk je vanaf nu naar jezelf. Denk bijvoorbeeld aan hoe je was. Stel jezelf de vraag: ‘In welke situatie bevond ik mij vorig jaar?’ en ‘Hoe gaat het nu met me?’ of ‘Wat heb ik in dit afgelopen jaar allemaal bereikt?’ You go girl!

Beeld: iStock