Lifestyle

Op deze manier kan jij je netjes ziek melden bij je bijbaantje

ziek-melden-bijbaantje

We hebben allemaal wel eens zo’n dag dat we ons niet fit genoeg voelen om naar werk te gaan, maar hoe geef je dit aan? Op deze manier kan jij je netjes ziek melden bij je bijbaantje!

Netjes ziek melden

Jezelf ziek melden kan voor vele best nog wel een drempel zijn. Je weet niet hoe je werkgever gaat reageren en misschien hebben ze jou wel héél hard nodig. Denk aan jezelf! Jouw gezondheid gaat altijd voor en je kan zelf echt wel aanvoelen of je wel of niet kunt werken die dag.
Het belangrijkste is om altijd eerlijk te zijn tegen je werkgever. Ga er niet omheen draaien en maak het niet minder erg dan dat het is. Je wil voorkomen dat ze denken dat jij je aanstelt of geen zin hebt om te komen werken. Ben je niet écht ziek, maar heb je simpel weg geen zin? Ga geen smoesjes bedenken, de kans is groot dat de waarheid altijd boven water komt!

Tips om je ziek te melden

Om te beginnen is het goed om de regels te weten van je bedrijf. Moet je het de avond van te voren melden of kan het op de dag zelf nog? Elke werkgever stelt het op prijs als je direct belt naar de persoon die het aangaat. Niet appen of mailen dus. Je weet dan niet of jouw leidinggevende of de shift leader het op op tijd zal lezen. Wij begrijpen dat dit best spannend kan zijn, daarom deze drie tips om jou op weg te helpen:
1. Accepteer dat je ziek bent
Dit klinkt misschien een beetje gek, maar het is heel belangrijk om zelf goed te beseffen dat je ziek bent. Gebrek aan zelfvertrouwen is namelijk altijd te merken. Als je zelf zeker bent over je zaak, dan is jouw werkgever ook niet wantrouwend naar de reden van je ziekmelding. Jij bent de enige die kan voelen hoe slecht jij je voelt.
2. Geef je grenzen aan
Ben je bang dat je werkgever jouw niet geloofd of je alsnóg probeert over te halen om te werken? Geef na het vermelden dat je ziek bent direct aan dat je deze dag écht niet kan komen. Wees kort en duidelijk. Dan geef je jouw werkgever weinig kans om in te haken op je verhaal.
3. Houd het kort
Je bent niet verplicht om je klachten te benoemen tijdens het ziek melden bij je bijbaantje. Je hoeft je werkgever dus écht niet te vertellen dat jij heel de nacht hebt overgegeven. Houd het gesprek kort en bondig, het hoeft geen uren te duren. Als je werkgever tóch naar je klachten vraagt, kan je zelf bepalen of je hier kort antwoord op geeft of niet. Maar het is dus niet verplicht!
Beeld: pinterest
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You